wanfang's shared items in Google Reader

Monday, May 05, 2008

new home, same job, 10.21 mile commute

commute distance: 6.5 -> 10.2, exercise more and save more gas!



It just looks like I ride on the freeway, I am mostly on the bike path. Zoom in to see the satellite view to discover the bike boulevard.

Tuesday, March 11, 2008

Project Rwanda

前不久才看過電影"盧安達飯店"(我知道這進度非常的落後)
上週末跟老婆在路上看到一間咖啡店的櫥窗李放了一台腳踏車,然後還有寫Project Rwanda。就跟我老婆說那是有個人(Founder of Ritchey)也在關心盧安達的事情然後發現他們還在用很原始的方式運送咖啡豆。就設計了一台專門給他們來運送咖啡豆的腳踏車,減少了很多咖啡豆在運送過程的損失。我ㄧ時也想不起來我是從哪看到這個訊息的,後來就發現原來我是從肥油貓的網站上看來的

更詳細的中文連結在此
算是幫忙推廣一下

Monday, October 29, 2007

婚紗照

誰知道婚紗照的英文是什麼?

Saturday, September 08, 2007

搞笑版背叛

真的很好笑

Friday, August 10, 2007

真人版聖鬥士

真人版聖鬥士


還真有點懷舊的感覺

Monday, August 06, 2007

Santa Cruz Mountain Challenge 100k

今年也報名了Santa Cruz Mountain Challenge Metric組


MapMyRide 上面顯示的距離跟高度好像會少一點
根據主辦單位發的地圖總路線是68miles, 總爬坡有7800ft
Time in motion: 5hr08min 跟去年比起來快了大概37分鐘
我想應該是差在爬Jamison creek rd的時候沒有抽筋下來牽車,前面保留了些體力到這裡才能撐上去。這條3.1 mile的路爬升了1400ft 而且前面1.2mile只有~5%左右的坡度,後半段都是11%+ 的坡。本來還想說也許可以不要用到保留的檔位30x25 不過到了最後半哩還是不得不用,感覺起來有點進入沒意識一步一步的踩。不過能夠不用休息爬上來就已經是很大的進步了,到了快到山頂還有sprint point 相當幽默 呵呵
在這個3.1mile 花了我38分鐘 感覺起來像是有一小時一樣 可以說是自虐到最高點

Monday, July 23, 2007

東邊的山,西邊的山

連續兩週練車,一個禮拜騎了東邊的CA Hwy 130到Lick天文台


可是被別人畫的地圖給騙了,害我以為是18mile one way,其實要20miles 當我跟我同事騎到17 miles 的時候以為在十分鐘就結束了 結果本來就會很漫長的十分鐘便成了更漫長的三十分鐘 OTZ 到了山頂的天文台補充了水又休息了一下才往回走。單程上山大概可以分成三段上坡跟兩個下坡:第一段上坡還沒有那麼陡,大約8mile,之後下坡到Joseph D Park 然後就繼續爬山 大概到不知道多遠會變成個緩下坡,然後最後的上坡大概可以把剩下的水跟力氣都耗盡 XD
來回共40 mile總爬坡4400ft 花了3hr45min

昨天騎上Saratoga Hwy9 & Hwy 35交叉口又繞了一圈到Stanford後面的Page Mill Rd下山


這基本是從上次的騎到skyline & big basin way的交叉口然後往北走到page mill rd,在Skyline上騎車感覺很讚,沒有那種感覺"上坡也抱怨太陡騎不動,下坡也抱怨太陡煞不住" 又不像平路那樣無趣,難怪很多人在這兜風。下Page Mill Rd的時候也沒有陡到煞不住的感覺,到平地之後就是慢慢繞回家。經過Los Altos downtown的時候實在太餓就買了個三明治來吃 :p
48 miles, accending 2700ft, time in motion: 3hr45mins